Tag der Selbstliebe auf dem Stotzhof
Selbstliebe. Oder auch Selbstwert. Selbsterkenntnis. Selbstannahme. Wir alle haben sie so sehr nötig. Sind es aber null gewohnt, sie uns zu schenken oder zu geben. Werden wir von klein auf darauf trainiert oder erzogen, uns anzupassen, zu vergleichen oder unser Wohlergehen unter das der Anderen zu stellen.
Und wir ändern das jetzt einfach mal: mit dem "Tag der Selbstliebe bei MADEFORLOVINGME" auf dem Stotzhof in Markdorf. In gemütlicher Hofatmosphäre fühlen wir ins Herz. Kommen raus aus dem Kopf, ins Bauchgefühl. Verbinden uns mit uns selbst und spüren nach, was da so ist. Was angeschaut werden möchte, was da noch so raus will, lernen uns kennen und lernen uns anzunehmen. Mehr als das. Zu feiern, wer oder was wir sind. Um zu merken, dass wir nicht ausbrennen müssen, um Andere warm zu halten. Bzw. dass das viel besser geht, wenn es uns selbst warm um´s Herz ist. Dafür sorgt zuletzt als Abschluss der hauseigene Glüh-Cider an der Feuerschale. Da sind wir uns sicher.
Die Weihnachtszeit ist dazu da, uns uns anderen Liebe zu schenken. Das Fest der Liebe und insbesondere an diesem Tag der Selbstliebe.
Wir freuen uns auf dich.
Inklusive Seminar, aller Utensilien, Mittagessen, Kaffee- und Getränke, Vesper, Glüh-Cider am Lagerfeuer, Goodie Bag
Workshop: Selbstliebe, Achtsamkeit, positive Affirmationen
Gruppendiskussion: Austausch von Erfahrungen, Gemeinschaftsbildung
Kreative Ausdrucksformen: Journaling
Achtsamkeitsübungen: Geführte Meditationen, Embodiment (Verbindung von Körper und Geist)
Rituale zur Selbstliebe: Kerzenritual, Loslass-Ritual, Übung zum Inneren Kind
Vortrag: Selbstliebe und persönliches Wachstum
Gemeinsame Feierlichkeiten: Gemeinsames Schlemmen im und mit Produkten vom Hofgut
Abschluss mit Glüh-Cider: Gemütliches Beisammensein an der Feuerschale